Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

575 kcal
Kalorien

57 g
Eiweiß

43 g
Kohlenhydrate

16 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
Kalorien: 464 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Shake mit Himbeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 362 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 478 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 438 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rindergulasch mit Reis
Kalorien: 650 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 683 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 293 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bohneneintopf mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 248 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 518 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
Kalorien: 542 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 503 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Eiweißbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 589 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
Kalorien: 526 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kirsch-Chiasamen-Joghurt
Kalorien: 511 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 88 g