Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen
391 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 570 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 581 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
Kalorien: 543 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kabeljau in Paprikasud gegart
Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
Kalorien: 258 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 605 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen
Kalorien: 362 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 319 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g