Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
346 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chili mit Sojahack und Reis
Kalorien: 476 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Grüne Bohnen und Tofu
Kalorien: 497 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 671 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Tomaten-Champignon-Omelett
Kalorien: 429 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 641 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren
Kalorien: 656 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Porridge mit Apfel und Zimt
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 692 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
Kalorien: 356 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Champignonsuppe mit Huhn und Dill
Kalorien: 350 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 361 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Nizza-Salat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 375 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
Kalorien: 373 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 340 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Kalorien: 361 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan
Kalorien: 388 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g