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Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten

Name: Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Putenwurst, mager; 75 g Vollkorntoast; 100 g Gurken; 100 g Tomaten; 0,25 Zwiebeln, rot; 10 g Salatblätter, nach Wahl; 40 g Frischkäse, 17 % Fett; Salz; Pfeffer

395 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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