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Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili

Name: Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 50 g Quinoa; 30 g Mais; 100 g Kidneybohnen, Dose; 1 Chilischote, mild; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Avocados; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili; Limettensaft

456 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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