Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat
 
										392 kcal
Kalorien
 
										51 g
Eiweiß
 
										18 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Hähnchenbrustfilet mit Pilz-Sauce
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 4 g
 
- 
								Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
 Kalorien: 688 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Blumenkohlpüree mit mariniertem Tofu
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
 Kalorien: 274 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 41 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 80 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
 Kalorien: 587 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel
 Kalorien: 323 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Heilbutt mit Brokkoli und Süßkartoffel
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Zucchini-Omelett
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 7 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Kartoffel-Zucchini-Waffeln
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Mediterraner Linsensalat
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Champignonsuppe mit Huhn und Dill
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								