Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Schweinesteak mit Rucolasalat und Tomaten
430 kcal
Kalorien
59 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 695 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 389 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 663 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
Kalorien: 621 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Reisauflauf mit Hackfleisch, Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
Kalorien: 632 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 564 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta
Kalorien: 498 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 439 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 427 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 478 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Zucchini-Lasagne mit Spinat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken
Kalorien: 498 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 459 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rote Bete Suppe mit Feta
Kalorien: 429 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Puten-Wrap mit Paprika
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 40 g