Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
671 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 571 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 471 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 558 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Kalorien: 458 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 320 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 589 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 397 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 638 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse
Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
Kalorien: 687 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 661 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 672 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 650 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 608 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 610 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g