Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
554 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 488 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 629 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Schinken-Wrap
Kalorien: 506 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst
Kalorien: 555 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
Kalorien: 560 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Champignonsuppe mit Huhn und Dill
Kalorien: 350 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 486 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 575 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 594 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 542 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 589 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kabeljau mit Pak Choi und Steinpilzen
Kalorien: 599 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 580 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei
Kalorien: 549 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 502 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g