Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
465 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Quark
Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
Kalorien: 538 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Bananen-Pfannkuchen
Kalorien: 692 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Fenchel-Puffer mit Tomatensalat
Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 543 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 545 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis
Kalorien: 482 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kartoffel-Champignonsuppe
Kalorien: 406 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Reis-Auflauf mit Seelachs, Lauch und Tomaten
Kalorien: 497 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola
Kalorien: 486 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 437 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Obstsalat mit Orange, Apfel, Kiwi und Johannisbeeren
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill
Kalorien: 407 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 492 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 445 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g