Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Tomaten-Kartoffel-Auflauf mit veganem Feta und Mozzarella
 
										640 kcal
Kalorien
 
										10 g
Eiweiß
 
										57 g
Kohlenhydrate
 
										41 g
Fett
 
										7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Feigen-Quinoa mit Mandeln und Rosinen
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Ananas-Kiwi-Smoothie
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Kichererbsen-Curry mit Reis
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
 Kalorien: 262 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Quinoa
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Kichererbsencurry, Channa Masala
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 692 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Kabeljaufilet mit Safranreis und grünem Spargel
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Rindfleischeintopf mit Möhren, Tomaten und Schinkenwürfeln
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Omelett mit Champignons und Tomaten
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Kokos-Bananen-Schokoshake
 Kalorien: 638 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
 Kalorien: 639 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Feigen-Bananen-Muffins
 Kalorien: 646 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 102 g
 
- 
								  Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								