Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
 
										519 kcal
Kalorien
 
										17 g
Eiweiß
 
										70 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Banane und Mandeln
 Kalorien: 300 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Müsli mit Himbeeren
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Kiwi-Melonen-Smoothie
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
 Kalorien: 504 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Weißkohl mit Möhren und Orange
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Veganer Feta-Dip mit Gemüsesticks
 Kalorien: 545 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Hirseporridge mit Obst und Nüssen
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
 Kalorien: 524 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Kichererbsen mit Spinat und Feta
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Pizza mit veganem Mozzarella und Aubergine
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								