Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen
498 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 604 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren
Kalorien: 542 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 639 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 596 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
Kalorien: 621 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Kürbissuppe mit Quinoa
Kalorien: 354 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 655 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 132 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 328 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
Kalorien: 489 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Kalorien: 453 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten
Kalorien: 467 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 464 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian
Kalorien: 481 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Petersilienwurzelpüree
Kalorien: 482 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g