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Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce

Name: Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Vollkorntortilla, 60 g fertig; 50 ml Gemüsebrühe; 30 g Frischkäse, 17 % Fett; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 125 g Hähnchenbrustfilet; 0,5 Paprika; 150 g Kirschtomaten; 10 g Salatblätter, nach Wahl; 0,5 TL Öl; 0,5 TL Curry; Salz; Pfeffer

455 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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