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Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat

Name: Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Vollkorntortilla, 40 g fertig; 70 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 TL Sahnemeerrettich, mild; 80 g Räucherlachs; 150 g Gurken; 1 Tomate; 0,5 Frühlingszwiebel; 20 g Salatblätter, nach Wahl; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer

584 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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