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Reis mit Pflaumen, Aprikosen und Chili

558 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

104 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Eier mit Tomaten und Schnittlauch

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Maissuppe mit Chili

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Käse-Brokkoli-Quiche

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Kartoffel-Champignonsuppe

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Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan

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Auberginenquiche mit Paprika und Käse

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Kartoffelsalat mit Rucola

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Gnocchi mit Paprika und Zucchini

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten

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Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei

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Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip

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Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken

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Joghurtmuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 556 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
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