Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
398 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 271 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 633 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zoodles mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 249 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Lachs mit Mangosalsa
Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 434 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen
Kalorien: 695 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Kalorien: 582 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
Kalorien: 273 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 3 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schokoladen-Pfannkuchen mit Beerenmix
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern
Kalorien: 387 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta
Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
Kalorien: 393 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 349 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 380 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g