🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado

646 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

84 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten

Als Wintergemüse hat der Feldsalat von Oktober bis April Saison. Das Gute am Feldsalat ist,...

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten ansehen

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus Orange und Pampelmuse und hat im Schnitt einen Durchmesser...

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber ansehen

Lebensmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Unter den Fruchtessigen ist der Apfelessig wohl die bekannteste oder gängigste Variante in der alltäglichen...

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten

Kalorien: 232 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g

Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten ansehen
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken ansehen
Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren

Kalorien: 496 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 62 g

Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren ansehen
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 521 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen

Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g

Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen ansehen
Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 378 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g

Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke ansehen
Rührei mit Tomaten

Kalorien: 531 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g

Rührei mit Tomaten ansehen
Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus

Kalorien: 541 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g

Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus ansehen
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Kalorien: 494 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven ansehen
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 285 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 11 g

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika ansehen
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Kalorien: 655 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 23 g

Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais ansehen
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons

Kalorien: 564 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g

Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Kalorien: 647 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 51 g

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat ansehen
Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Kalorien: 691 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 20 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine ansehen
Crêpe mit Garnelen und Gurke

Kalorien: 683 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 86 g

Crêpe mit Garnelen und Gurke ansehen
Himbeer-Blaubeer-Bowl

Kalorien: 624 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g

Himbeer-Blaubeer-Bowl ansehen
Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi

Kalorien: 611 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 58 g

Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi ansehen
Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Kalorien: 663 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g

Hirseporridge mit Obst und Nüssen ansehen
Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander

Kalorien: 646 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 20 g

Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 654 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 88 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Salat mit Apfel und Walnüssen

Kalorien: 628 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g

Salat mit Apfel und Walnüssen ansehen
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Kalorien: 633 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g

Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel ansehen
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 610 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln ansehen
Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis

Kalorien: 677 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 74 g

Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado

646 kcal

13 g

84 g

23 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Feldsalat – Die Nummer 1 unter den Eisenlieferanten

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen

Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke

Rührei mit Tomaten

Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Crêpe mit Garnelen und Gurke

Himbeer-Blaubeer-Bowl

Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi

Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Salat mit Apfel und Walnüssen

Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt