Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
556 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
Kalorien: 479 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 663 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Chicorée mit Lachsfilet
Kalorien: 584 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 366 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 629 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 538 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
Kalorien: 554 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 516 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 520 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 555 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 531 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Salat mit Räuchertofu
Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Kalorien: 590 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
Kalorien: 554 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Lauchzwiebeln und Reis
Kalorien: 534 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Banane und Brombeeren
Kalorien: 582 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 20 g