Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spaghetti mit Hähnchenbrust und Tomaten
570 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Protein Rezepte
-
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
Kalorien: 581 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 646 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Paprika-Tomaten-Rührei
Kalorien: 390 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gebratene Lachsforelle mit Wirsing
Kalorien: 450 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 347 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hähnchenfilet mit Curryreis, Paprika und Erbsen
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkorntoast mit Thunfisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 653 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Krabben-Omelett mit Paprika
Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 7 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 510 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 501 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 569 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 521 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Dinkel-Pizza mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 598 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 585 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Krabbensuppe mit Kabeljau
Kalorien: 510 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 21 g