Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
 
										576 kcal
Kalorien
 
										5 g
Eiweiß
 
										50 g
Kohlenhydrate
 
										36 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Auberginen-Tomaten-Auflauf mit roten Linsen
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
 Kalorien: 687 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
 Kalorien: 404 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Nudeln mit Wirsing und Cashewkernen
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
 Kalorien: 320 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								Chili mit Kichererbsen und Sojahack
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Omelett mit Krabben und Zucchini
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Tomaten und Feta
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Kirschen
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 521 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Spargel und Reis
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
 Kalorien: 521 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								