🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Salat mit Rhabarber und veganem Feta

490 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Wusstest du, dass Rhabarber eigentlich ein Gemüse ist?

Rhabarber wird von Pflanzenkundlern als Gemüse bezeichnet. Angebaut wurde er bereits im 11. Jahrhundert im...

Wusstest du, dass Rhabarber eigentlich ein Gemüse ist? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Unter den Fruchtessigen ist der Apfelessig wohl die bekannteste oder gängigste Variante in der alltäglichen...

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum

Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g

Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum ansehen
Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen

Kalorien: 562 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 66 g

Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen ansehen
Mango-Quark mit Apfel

Kalorien: 353 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g

Mango-Quark mit Apfel ansehen
Knusprige Reibekuchen mit Dip

Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g

Knusprige Reibekuchen mit Dip ansehen
Smoothie mit Birne und Banane

Kalorien: 385 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g

Smoothie mit Birne und Banane ansehen
Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen

Kalorien: 480 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 70 g

Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige ansehen
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 605 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 78 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen

Kalorien: 550 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g

Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen ansehen
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten ansehen
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Kalorien: 521 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen ansehen
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Gnocchi in Rahmspinat mit Schinkenspeck

Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g

Gnocchi in Rahmspinat mit Schinkenspeck ansehen
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Kalorien: 410 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen ansehen
Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel

Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g

Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel ansehen
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Kalorien: 421 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten

Kalorien: 490 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 34 g

Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten ansehen
Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo

Kalorien: 458 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo ansehen
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill ansehen
Mediterraner Brot-Salat

Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g

Mediterraner Brot-Salat ansehen
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Kalorien: 500 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce ansehen
Hackfleischbällchen mit Asia Nudeln und Gemüse

Kalorien: 496 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 46 g

Hackfleischbällchen mit Asia Nudeln und Gemüse ansehen
Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate

Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 34 g

Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate ansehen
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Salat mit Rhabarber und veganem Feta

490 kcal

4 g

36 g

34 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Wusstest du, dass Rhabarber eigentlich ein Gemüse ist?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegane Rezepte

Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum

Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen

Mango-Quark mit Apfel

Knusprige Reibekuchen mit Dip

Smoothie mit Birne und Banane

Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen

Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Gnocchi in Rahmspinat mit Schinkenspeck

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel

Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt

Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten

Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Mediterraner Brot-Salat

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Hackfleischbällchen mit Asia Nudeln und Gemüse

Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt