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Vollkornbrot mit Avocado und Tomaten

633 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Crêpe mit Erdbeersauce

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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

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Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

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Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam

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Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

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Romanesco-Salat mit Parmezzano

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Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett

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