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Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten

494 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Eiweiß: 9 g
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Brokkoli-Omelett

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Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat

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Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

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Cremiger Himbeerjoghurt

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Pasta mit Pesto und Kirschtomaten

Kalorien: 613 kcal
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Müsli mit Banane und Kiwi

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Himbeer-Muffins mit Kokos

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Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen

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