Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Süßkartoffel mit Avocado und veganem Feta

492 kcal
Kalorien

5 g
Eiweiß

64 g
Kohlenhydrate

20 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 575 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Kalorien: 555 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 228 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
Kalorien: 312 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 669 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 596 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 302 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und veganem Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 481 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananen-Pfannkuchen mit Blaubeeren und Ahornsirup
Kalorien: 494 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 460 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g