Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
645 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 697 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gemüseauflauf mit veganem Feta
Kalorien: 571 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 519 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 588 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 645 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Banane und Quark
Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 614 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 646 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Pflaumen
Kalorien: 632 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 671 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Auflauf mit Chili con Carne
Kalorien: 655 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 665 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g