🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren

488 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Schweinefleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Rosmarin – im Lateinischen auch „ros marinus“ genannt – gilt als Symbol für Liebe und...

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Schoko-Pfannkuchen mit Banane

Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g

Schoko-Pfannkuchen mit Banane ansehen
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat

Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g

Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat ansehen
Nizza-Salat

Kalorien: 620 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 52 g

Nizza-Salat ansehen
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Kalorien: 512 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 24 g

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 603 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 95 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa

Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g

Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa ansehen
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 46 g

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen ansehen
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 79 g

Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen ansehen
Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren

Kalorien: 413 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g

Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren ansehen
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Kalorien: 553 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel ansehen
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Kalorien: 632 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 88 g

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch ansehen
Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa

Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 46 g

Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren

Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g

Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl ansehen
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce

Kalorien: 450 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 11 g

Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 438 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 489 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Kichererbsencurry mit Reis

Kalorien: 475 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g

Kichererbsencurry mit Reis ansehen
Muffins mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g

Muffins mit Banane und Walnüssen ansehen
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 434 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 25 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen
Shake mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g

Shake mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Kalorien: 447 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 13 g

Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip ansehen
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Kalorien: 424 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika ansehen
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren

488 kcal

38 g

51 g

11 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Weitere Low Fat Rezepte

Schoko-Pfannkuchen mit Banane

Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat

Nizza-Salat

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen

Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren

Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren

Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce

Porridge mit Kiwi und Apfel

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kichererbsencurry mit Reis

Muffins mit Banane und Walnüssen

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Shake mit Himbeeren und Joghurt

Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt