Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
 
										513 kcal
Kalorien
 
										73 g
Eiweiß
 
										9 g
Kohlenhydrate
 
										17 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Zucchini gefüllt mit Thunfisch
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Maispuffer mit Erbsen
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Rührei auf Vollkorntoast mit Lachs
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 110 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 545 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Muffins mit Zucchini und Käse
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Gemüseauflauf mit veganem Feta
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 41 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								