Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
 
										359 kcal
Kalorien
 
										38 g
Eiweiß
 
										18 g
Kohlenhydrate
 
										12 g
Fett
 
										3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
 Kalorien: 612 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 292 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Kartoffeln mit Rührei und Speck
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 84 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
 Kalorien: 268 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Apfel-Zimt-Overnight Oats
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Quinoa mit Kürbis und Avocado
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Spiegeleier mit Kirschtomaten
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 5 g
 
- 
								Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Blumenkohlsuppe mit Lauch
 Kalorien: 342 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								