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Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Name: Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Tofu; 1 Zwiebel, rot; 3 Möhren; 200 g Brechbohnen; 1 TL Sesamöl; 1 TL Balsamico, hell; 1 TL Sojasauce; 1 TL Sesam; 1 EL Petersilie, gehackt; 0,5 TL Knoblauch, gehackt; 2 EL Soja Cuisine; Salz; Pfeffer; Chili

375 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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