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Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen

Name: Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 220 g Süßkartoffeln; 100 g Rote Bete, gekocht; 50 g Kichererbsen, Dose; 20 ml Sojasahne; 1 TL Sonnenblumenkerne; 1 TL Olivenöl; 0,5 TL Sesam, schwarz; Koriander, gehackt; Garam Masala; Knoblauch; Paprika

480 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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