🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Chicken Wings mit Salat

Name: Chicken Wings mit Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 145 g Hähnchenflügel; 1 EL Ajvar; 0,5 Schalotte; 60 g Salatblätter, nach Wahl; 150 g Tomaten; 1 EL Olivenöl; 1 EL Weißweinessig; 0,5 TL Honig; 0,5 TL Senf; 1 TL Dill, gehackt; Salz; Pfeffer; Paprika, rosenscharf

594 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Kräuter & Gewürze

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Die Würzpaste Ajvar hat ihren Ursprung im Balkan und wird besonders in den südeuropäischen Ländern...

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico

Weinessige werden aus rotem oder weißem Traubenwein hergestellt. Die Herstellung geschieht unter einem speziellen Gärverfahren....

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren

Kalorien: 615 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 28 g

Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren ansehen
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola

Kalorien: 246 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 8 g

Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola ansehen
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill

Kalorien: 553 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 23 g

Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill ansehen
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

Kalorien: 689 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 39 g

Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Kalorien: 598 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 42 g

Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli ansehen
Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Kalorien: 668 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g

Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 394 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 13 g

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl ansehen
Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie

Kalorien: 373 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 14 g

Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie ansehen
Spinat-Muffins mit Fetakäse

Kalorien: 693 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 41 g

Spinat-Muffins mit Fetakäse ansehen
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce

Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g

Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce ansehen
Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 292 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 14 g

Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Kalorien: 531 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 50 g

Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren ansehen
Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Kalorien: 559 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g

Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel ansehen
Smoothie Bowl mit Kürbis

Kalorien: 594 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Smoothie Bowl mit Kürbis ansehen
Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken

Kalorien: 565 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 69 g

Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken ansehen
Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen

Kalorien: 564 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 53 g

Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen ansehen
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta

Kalorien: 595 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g

Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta ansehen
Thunfisch-Poke Bowl mit Gemüse, Seealgen-Salat und Reis

Kalorien: 594 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 44 g

Thunfisch-Poke Bowl mit Gemüse, Seealgen-Salat und Reis ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Kalorien: 568 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven ansehen
Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse

Kalorien: 565 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g

Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse ansehen
Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffelbrei in Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 530 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 43 g

Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffelbrei in Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce

Kalorien: 561 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g

Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce ansehen
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen

Kalorien: 578 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 14 g

Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Chicken Wings mit Salat

594 kcal

42 g

12 g

40 g

3 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Weitere Low Carb Rezepte

Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren

Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola

Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill

Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie

Spinat-Muffins mit Fetakäse

Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce

Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel

Smoothie Bowl mit Kürbis

Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken

Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen

Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta

Thunfisch-Poke Bowl mit Gemüse, Seealgen-Salat und Reis

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse

Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffelbrei in Pilz-Sahne-Sauce

Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce

Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt