🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Mango-Erdbeer-Smoothie

513 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Beauty Food Mango – Ideal für die Zellerneuerung und eine schöne Haut

Die Mango wurde bereits vor 4.000 Jahren von den Indern am Ufer des Ganges angebaut....

Beauty Food Mango – Ideal für die Zellerneuerung und eine schöne Haut ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Leinöl – Lebensverlängernder Jungbrunnen

Bereits im Mittelalter und der Antike wurde dem Leinöl bzw. Leinsamenöl eine heilende Wirkung zugesprochen....

Leinöl – Lebensverlängernder Jungbrunnen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Omelett mit Kartoffeln

Kalorien: 564 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g

Omelett mit Kartoffeln ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren

Kalorien: 627 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 82 g

Knuspermüsli mit Himbeeren ansehen
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt

Kalorien: 670 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 66 g

Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt ansehen
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Kalorien: 275 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit ansehen
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Kalorien: 371 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln ansehen
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Kalorien: 656 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado ansehen
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Kalorien: 584 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen ansehen
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser ansehen
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 426 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g

Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln ansehen
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 230 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 25 g

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt ansehen
Crêpe mit Banane und Kiwi

Kalorien: 387 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g

Crêpe mit Banane und Kiwi ansehen
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch

Kalorien: 418 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Wrap mit indischem Huhn

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g

Wrap mit indischem Huhn ansehen
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark

Kalorien: 525 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark ansehen
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt

Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g

Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt ansehen
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken

Kalorien: 519 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 17 g

Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken ansehen
Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Kalorien: 576 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 51 g

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip ansehen
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g

Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen ansehen
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 550 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Brokkolicremesuppe

Kalorien: 536 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Brokkolicremesuppe ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln

Kalorien: 502 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln ansehen
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie

Kalorien: 557 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 37 g

Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie ansehen
Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Kalorien: 597 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen ansehen
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Kalorien: 522 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Mango-Erdbeer-Smoothie

513 kcal

13 g

69 g

17 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Beauty Food Mango – Ideal für die Zellerneuerung und eine schöne Haut

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Leinöl – Lebensverlängernder Jungbrunnen

Weitere Vegetarische Rezepte

Omelett mit Kartoffeln

Knuspermüsli mit Himbeeren

Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Crêpe mit Banane und Kiwi

Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Wrap mit indischem Huhn

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark

Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt

Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Brokkolicremesuppe

Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln

Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt