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Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack

Name: Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Putenhack; 40 g Vollkornreis; 1 Paprika, gelb; 1 Paprika, rot; 2 EL Soja Cuisine, light; 30 g Gouda, light, gerieben; 1 Tomate; 0,5 Aubergine; 1 TL Ajvar; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Curry; Chili; Petersilie, gehackt

678 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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