Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
460 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo
Kalorien: 476 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auberginendip
Kalorien: 598 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 623 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 640 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel
Kalorien: 496 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 25 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Himbeerjoghurt mit Haferflocken
Kalorien: 484 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Erbsensuppe mit Schnittlauch
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Shake mit Himbeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Körnerbrötchen mit Eiersalat und Radieschen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Petersilienwurzelpüree
Kalorien: 482 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kalbsschnitzel mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree
Kalorien: 487 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 423 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten
Kalorien: 471 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g