Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
479 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Himbeeren, Kokos und Dinkelflocken
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 541 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft
Kalorien: 270 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
Kalorien: 407 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme
Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Kalorien: 436 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 569 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
Kalorien: 453 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Reis in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 451 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 495 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 437 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Milchshake mit Banane und Quark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 500 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 48 g