Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
553 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 657 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Kalorien: 515 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta
Kalorien: 419 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rhabarberjoghurt
Kalorien: 536 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 411 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Crêpe mit Beeren und Marmelade
Kalorien: 393 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 564 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce
Kalorien: 594 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 543 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 513 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kartoffel-Quiche mit veganem Feta
Kalorien: 564 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Mango-Quark mit Apfel
Kalorien: 587 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 550 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Overnight Oats mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 502 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g