Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch

446 kcal
Kalorien

15 g
Eiweiß

51 g
Kohlenhydrate

16 g
Fett

16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
Kalorien: 620 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
Kalorien: 557 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Joghurt mit Banane und Hirseflocken
Kalorien: 473 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 491 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 411 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Salat mit Buchweizen, Avocado, Tomaten und Blattspinat
Kalorien: 433 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 447 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 479 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Paprika-Tomaten-Rührei
Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 491 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch
Kalorien: 430 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g