🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Name: Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 110 g Vollkornbaguette; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Knoblauchzehe; 70 g Mozzarella, 45 % Fett; 3 Oliven, schwarz; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Thymian; Basilikumblätter

656 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Thymian gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Er ist verwandt mit dem Majoran und Oregano. Die...

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Kalorien: 563 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen ansehen
Kartoffel-Champignonsuppe

Kalorien: 328 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 39 g

Kartoffel-Champignonsuppe ansehen
Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g

Bananenmuffins mit Haferflocken ansehen
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta

Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g

Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta ansehen
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta

Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta ansehen
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

Kalorien: 495 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta ansehen
Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren

Kalorien: 620 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 54 g

Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren ansehen
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Kalorien: 360 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade ansehen
Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren ansehen
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Kalorien: 383 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais ansehen
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine ansehen
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip

Kalorien: 628 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 71 g

Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip ansehen
Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse

Kalorien: 679 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 79 g

Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse ansehen
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta

Kalorien: 630 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 70 g

Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta ansehen
Cheesecake Smoothie Bowl

Kalorien: 681 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Cheesecake Smoothie Bowl ansehen
Roter Heringssalat

Kalorien: 639 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 62 g

Roter Heringssalat ansehen
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen

Kalorien: 611 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g

Grünkohlsalat mit süßen Nüssen ansehen
Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 668 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 73 g

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella ansehen
Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta

Kalorien: 654 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 14 g

Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta ansehen
Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung

Kalorien: 632 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 30 g

Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen ansehen
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Kalorien: 670 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta ansehen
Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren

Kalorien: 667 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 98 g

Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

656 kcal

28 g

75 g

22 g

19 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Thymian – wirkt entzündungshemmend sowie bei Husten und Erkältungen

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Weitere Vegetarische Rezepte

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Kartoffel-Champignonsuppe

Bananenmuffins mit Haferflocken

Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Möhren-Pastinakenpuffer mit Joghurtdip

Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse

Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta

Cheesecake Smoothie Bowl

Roter Heringssalat

Grünkohlsalat mit süßen Nüssen

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta

Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt