Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie
454 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 399 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 512 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 452 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 439 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella
Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 645 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 248 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 23 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 428 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 453 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat
Kalorien: 492 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 432 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 471 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 472 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Linguine mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 424 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Gemüsepfanne mit Hackbällchen aus Kidneybohnen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 410 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 45 g