Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
383 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel
Kalorien: 470 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 427 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 639 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 446 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 417 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 449 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 355 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 606 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 351 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Kirsch-Chiasamen-Joghurt
Kalorien: 348 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 336 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 48 g