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Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Name: Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 g Eiweißbrötchen; 80 g Kochschinken; 75 g Frischkäse, 17 % Fett; 200 g Gurken; 5 g Rucola; 5 g Kopfsalat; Salz; Pfeffer

638 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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