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Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Name: Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Spargel, grün; 1 Ei; 3 Eiklar; 20 g Feta, 9 % Fett; 1 TL Saure Sahne, 20 % Fett; 1 TL Parmesan, gerieben; Salz; Pfeffer; Petersilie, gehackt

231 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

1 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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