Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
 
										426 kcal
Kalorien
 
										61 g
Eiweiß
 
										17 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Omelett mit Pilzen und Paprika
 Kalorien: 333 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 72 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
 Kalorien: 312 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
 Kalorien: 251 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								Gefüllte Kohlrouladen
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
 Kalorien: 592 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Linsensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Mettwurst
 Kalorien: 552 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 76 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Auflauf mit Lachsforelle, Reis und Brokkoli
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Mango-Nuss-Parfait
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Apfel-Birnen-Smoothie
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								