🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat

Name: Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Körnerbrot; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Schalotte; 2 Strauchtomaten; 200 g Hähnchenbrustfilet; 40 g Salatblätter, nach Wahl; 8 Radieschen; 1 TL Olivenöl; 1 TL Balsamico Creme, dunkel; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Oregano, getrocknet; Thymian

642 kcal

Kalorien

63 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren ansehen
Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat

Kalorien: 360 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 11 g

Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat ansehen
Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln

Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g

Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln ansehen
Süßkartoffeln mit Paprika

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g

Süßkartoffeln mit Paprika ansehen
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Kalorien: 628 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft ansehen
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 663 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Gnocchi mit Champignons und Parmesan

Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g

Gnocchi mit Champignons und Parmesan ansehen
Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g

Brot mit Rohkostsalat ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 324 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Kalorien: 674 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 63 g

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Kalorien: 622 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 35 g

Angefrorener Beeren-Frühstücksquark ansehen
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa

Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 74 g

Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa ansehen
Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Kalorien: 639 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 23 g

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre ansehen
Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Kalorien: 663 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 76 g

Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola ansehen
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 668 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen ansehen
Muffins mit Brokkoli und Käse

Kalorien: 700 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g

Muffins mit Brokkoli und Käse ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme

Kalorien: 639 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 94 g

Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme ansehen
Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 655 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 86 g

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 60 g

Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis ansehen
Schinken-Rührei mit Champignons

Kalorien: 653 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 30 g

Schinken-Rührei mit Champignons ansehen
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete

Kalorien: 659 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 102 g

Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete ansehen
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat

Kalorien: 645 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 61 g

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat

642 kcal

63 g

66 g

8 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat

Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln

Süßkartoffeln mit Paprika

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Gnocchi mit Champignons und Parmesan

Brot mit Rohkostsalat

Porridge mit Kiwi und Apfel

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Muffins mit Brokkoli und Käse

Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

Schinken-Rührei mit Champignons

Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt