🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln

662 kcal

Kalorien

46 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Fenchel – Zu welchen Speisen passt er am besten?

Die Heimat des Fenchels liegt im Mittelmeergebiet und Vorderasien bis Persien. Fenchel hat seine beste...

Fenchel – Zu welchen Speisen passt er am besten? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Kräuter & Gewürze

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Die Würzpaste Ajvar hat ihren Ursprung im Balkan und wird besonders in den südeuropäischen Ländern...

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Garnelenspieße mit Gurkensalat

Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g

Garnelenspieße mit Gurkensalat ansehen
Lachs mit Mangosalsa

Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g

Lachs mit Mangosalsa ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Kalorien: 355 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat ansehen
Bananen-Ananas-Shake

Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 42 g

Bananen-Ananas-Shake ansehen
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Kalorien: 561 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 16 g

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei ansehen
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Kalorien: 542 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 11 g

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel ansehen
Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika

Kalorien: 574 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g

Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika ansehen
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen

Kalorien: 586 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 11 g

Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen ansehen
Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen

Kalorien: 377 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 15 g

Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen ansehen
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 472 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni ansehen
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Kalorien: 592 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 12 g

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven ansehen
Rindertopf mit Erbsen und Möhren

Kalorien: 487 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g

Rindertopf mit Erbsen und Möhren ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Kalorien: 641 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 97 g

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat ansehen
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern

Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 83 g

Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern ansehen
Quinoa-Obstsalat

Kalorien: 648 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Quinoa-Obstsalat ansehen
Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke

Kalorien: 652 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 87 g

Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke ansehen
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Kalorien: 644 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 54 g

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen ansehen
Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten

Kalorien: 608 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 73 g

Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten ansehen
Quarkcreme mit Johannisbeeren

Kalorien: 643 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 43 g

Quarkcreme mit Johannisbeeren ansehen
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 622 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren

Kalorien: 667 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g

Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren ansehen
Hähnchen-Curry mit Möhren

Kalorien: 678 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 22 g

Hähnchen-Curry mit Möhren ansehen
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse

Kalorien: 659 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g

Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse ansehen
Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 650 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 38 g

Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln

662 kcal

46 g

43 g

32 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Fenchel – Zu welchen Speisen passt er am besten?

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Low Carb Rezepte

Garnelenspieße mit Gurkensalat

Lachs mit Mangosalsa

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Bananen-Ananas-Shake

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika

Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen

Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Rindertopf mit Erbsen und Möhren

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern

Quinoa-Obstsalat

Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten

Quarkcreme mit Johannisbeeren

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren

Hähnchen-Curry mit Möhren

Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse

Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt