Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Haferbrei mit Gemüse
 
										426 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										66 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Tofu-Curry mit Pilzen und buntem Gemüse
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Bananen-Erdnuss-Shake
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
 Kalorien: 680 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								Hirseporridge mit Obst und Nüssen
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
 Kalorien: 419 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 422 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Milchreis mit Erdbeeren und Banane
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								