Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljau mit Pak Choi und Steinpilzen
398 kcal
Kalorien
53 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Erdbeer-Kokos-Quark
Kalorien: 352 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli
Kalorien: 375 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 662 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Putenhackfleischpfanne mit Möhren, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 369 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
Kalorien: 396 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 559 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 547 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Carpaccio mit Salat
Kalorien: 229 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 8 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 400 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln
Kalorien: 341 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella
Kalorien: 374 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
Kalorien: 331 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 348 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g