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Käsemuffins

Name: Käsemuffins
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Magerquark; 50 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 g Weizenvollkornmehl; 30 g Gouda, 30 % Fett, gerieben; 1,5 Möhren; 1 Ei; 1 Eiklar; 0,5 TL Backpulver; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer

454 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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