Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta
690 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 443 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 292 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Weißkohl mit Möhren und Orange
Kalorien: 507 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 457 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 568 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 298 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 386 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat
Kalorien: 637 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
Kalorien: 608 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
Kalorien: 664 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 678 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 648 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 619 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 661 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 653 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Süßkartoffelpfanne mit Chorizo und Erbsen
Kalorien: 667 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 673 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 635 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 646 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 94 g